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为什么你越说“不”,孩子越要干,科学的解释来了!

   日期:2019-03-16     来源:亿童学园    浏览:1208    评论:0    
核心提示:案例一次小编去一个西餐厅吃饭,旁边桌子上坐的是一家三口,小男孩3、4岁的样子,比较调皮、好动,他妈妈就一直在唠叨:你能消停
 
为什么你越说“不”,孩子越要干,科学的解释来了!

 

案例

一次小编去一个西餐厅吃饭,旁边桌子上坐的是一家三口,小男孩3、4岁的样子,比较调皮、好动,他妈妈就一直在唠叨:

“你能消停一会吗?不要再玩你爸爸的叉子。”

“不要在沙发上蹦来蹦去,说多少次了,你怎么就不听话呢?”

“不要用手拿水果,脏死了!”

……

小编这顿饭吃了一个小时,就听到这位妈妈翻来覆去说着这几句话,可并没什么效果,小朋友依然我行我素,直到他爸爸带他出去,才止住了妈妈要动手打人的冲动。

这个场景爸爸妈妈们是不是很熟悉,是不是也常对孩子说过类似的话?

“不要乱跑!”

“今天不能吃冰淇淋。”

“不要拧水龙头!”

......

可回想一下,你对孩子说了那么多“不”、“不要”、“不准”到底真的都有用吗?

孩子为什么总不听话?因为处处制止从来不是最好的教育方式。

为什么你越说“不”,孩子越要干,科学的解释来了!

 

哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾做过一个很有趣的实验,他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊,结果人们的思维出现强烈反弹,大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。

越是不要做、不要记得的事情,却往往越会做,越会回想,这其实就是心理学中的“白熊效应 ”,又叫“反弹效应”。

有时候不是孩子不听话,可能是他的脑袋还不能够完全按照指令来。当听到禁止的命令,大脑会做两件事,第一步,建构出一个画面。比如要求不要想象一只白色的熊,我们大脑中首先会出现白熊的形象。第二步,才是否定。我们会在心里对自己说,不要想那只熊,不要想那只熊…….如此反复的心理暗示,我们可能会花很大力气,才能完成整个指令。

但对于孩子,一瞬间完成这两件事情有点不容易,他们往往在大脑中自动过滤掉了“不要”、“别”这些否定的词,只进行第一步。

为什么你越说“不”,孩子越要干,科学的解释来了!

 

越说“不要乱跑”,孩子可能跑得越欢;

越说“不能吃冰淇淋”,孩子偏偏越要吃;

越说“别扭水龙头”,孩子的小手可能越想碰碰水龙头开关......

所以你的屡屡禁止,其实有时候对孩子反倒是一种深深的诱惑!

再加上有的父母从早到晚对孩子发出的命令太多,“赶紧起床,不能再睡了”、“不要总看电视”、“不要挑食”、“不准脱衣服,别感冒了”、”该睡觉了,不能玩太晚”……慢慢的,孩子只会觉得自己的父母爱唠叨,爱管人,你禁令的效应在孩子那会大打折扣。

为什么你越说“不”,孩子越要干,科学的解释来了!

 

制止孩子应该有一定的技巧,一般来说,聪明的家长会这样做:

1. 不去强化孩子的行为。语言上,避免反复说孩子已发生的错误行为。态度上,克制怒气。否则,当孩子窥探到你内心的怒火,极有可能会受到强化,从而继续错误的行为。

2. 明确告诉孩子你希望他做出的正确行为,并给予关注。这样,孩子就会为了获得你的关注也把目光投向这些行为,并持续性地做出这些行为。

在跟孩子平时交流中,我们具体应该怎么做呢?以下几个说话方式的转变也许对你会有新的启发。

“不要老看电视”VS“妈妈知道宝宝喜欢看电视,但看时间久了眼睛会坏掉,我们去公园玩吧,说不定还能遇到你的好朋友。”

类似的还有:

“不准喝饮料” VS“妈妈知道宝宝喜欢喝饮料,但饮料喝多了对身体不好,咱们一起吃个橙子吧。”

先共情,对孩子的“喜好”表示理解,但也要让孩子明白“喜欢”不等于“正确”,我们可以给孩子一些其他的选项,让他有个退而求次的选择也不错。

另外,不要轻易把“看电视”、“吃零食”这样的行为当做奖励,你可以坚定而热忱向孩子“推销”健康的生活方式、健康的食品,让他在你的影响中做出改变,对孩子来说,这才是真正的成长。

为什么你越说“不”,孩子越要干,科学的解释来了!

 

“不准打人”VS“我们不动手,有什么事我们用嘴巴讲出来,好吗?”

类似的还有:

“不要抢别人的玩具”VS“妈妈知道你想玩别人的玩具,但不能抢,我们可以先问问,'你的玩具可以让我玩会吗?'”

孩子打人或者抢别人的东西,常常并非出于恶意,他们的语言表达能力有限,遇到问题或矛盾,不知道怎么解决,也有可能仅仅觉得好玩,或者想引起别人的注意。

简单粗暴地喝止孩子,强迫孩子道歉,都不是让孩子改正错误最好的方式。对于孩子打人、抢东西的行为,首先,我们在表示理解的基础上,平静、坚定地给予制止。然后,一定要告诉孩子遇到类似的事情,怎样处理才是正确的。“打人不对,我们不满别人的做法,可以用嘴讲出来”、“抢东西不对,我们想玩别人的玩具,必须先征求别人的同意”,你看这样有始有终,有态度有方法的教育方式,才能深入到孩子内心,成为他为人处世的行为准则。

为什么你越说“不”,孩子越要干,科学的解释来了!

 

“不要大喊大叫”VS“宝宝,你小点声音,妈妈也听得到,要不我们试试”(故意让声音变小)

坐公交车、高铁,或其他公共场合,有的熊孩子喜欢扯着嗓门喊,更让人哭笑不得的是,大人会用更大的声音制止他。

“己所不欲,勿施于人”,如果想让孩子小点声音,你只需要降低自己的声音跟他讲话,就可能收到意想不到的效果哦!

公共场合,孩子变身熊孩子,我们该怎么做呢?扫描下图二维码,亿童学园·父母课程为你支招。

很多家长说,不给孩子定规则不行。是的,小编很同意,规则教育对孩子必不可少,但规则不是一味的"不准”、“不要”,把正确的做法呈现给他,让正确的“驱除”走那些不正确的行为,才能真正做好“规则”教育!

 
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